Bei der Companhia Pernas Pro Ar sehen wir Capoeira als ganzheitliche Kampfkunst. Folgende Aspekte und Zielsetzungen sind uns daher wichtig.

Körper und Gesundheit
Capoeira leistet einen Beitrag zur Verbesserung unserer körperlichen Verfassung und zu unserer Gesundheit. Das vielseitige Training fördert die Entwicklung  des gesamten Muskelspiels, der Koordination, der Beweglichkeit, der Kraft und des Gleichgewichts.
Dazu helfen Bewegung, die benötigte Achtsamkeit und die Gemeinschaft in einer Gruppe auch ein Gleichgewicht im oft hektischen Alltag zu finden.

Technik
Ausrichtung des Trainings auf Steigerung des technischen und theoretischen Niveaus im Capoeira Spiel.

Pädagogik
Nutzung der Capoeira um die Werte Respekt, Toleranz, Disziplin und Sozialverhalten zu vermitteln und positiv vorzuleben. Unsere Türen stehen daher allen offen, die diese Werte achten und Capoeira kennen lernen möchten.

Kultur
Capoeira ist eine wichtige Ausdrucksform der brasilianischen Kultur. Wir möchten Capoeira bekannter machen, um auf diese Weise einen kleinen Beitrag zu leisten, das kulturelle Erbe Brasiliens in die Welt zu bringen und zu sichern.

Merkmale
Der Stil der Companhia Perna Pro Ar hat die folgende Merkmale.

Blick: Im Spiel zu zweit ist der Blick ständig auf den Mitspieler gerichtet, egal was man tun, oder wie man sich bewegt.

Ginga: Ein Arm sollte ständig vor dem Gesicht gehalten werden, der andere Arm ist leicht angewinkelt an der Seite. Die Hände bilden dabei eine lockere, halbgeschlossene Form (wie eine  Schale). Die Knie bleiben in der Ginga gebeugt, wobei beim „hinteren“ Bein die Ferse in der Luft gehalten wird, also nur die Zehen den Boden berühren.

Hände: Wenn die Hände  den Boden berühren, müssen sie den Körper vollständig unterstützten können, indem die komplette Handfläche den Boden berührt und nicht nur die Fingerspitzen.
Innerhalb dieser Vorgaben kann jede Person ihre eigene Form des Capoeira Spiel finden.

Uniform & Kleidung
Feste Mitglieder sollten zum Training die Uniform der Gruppe tragen. Die Uniform besteht aus einem unserer T-Shirts (weiß oder in Farbe) sowie einer weißen Hose (verdickt) mit 8 Dübeln an der Taille; Die Kordel wird doppelt eingesetzt, wobei an der Taille auf der linken Seite des Körpers ein Knoten  “Boca de Lobo” gebunden wird. Die Enden der Kordel werden durch die “Nó de Rosa” gebunden und erreichen die Höhe des Knies.
Die Kordel sollte aus roher Baumwolle hergestellt sein. Die T-Shirts im Unterricht werden nach dem Geschmack des Schülers gewählt.

Capoeira Companhia Pernas Pro Ar –
Mestre Porquinho & Mestre Boca de Peixe